soilsiú cosanta súl faoi stiúir
Cad iad na míchaoithiúlachtaí a bhaineann le myopia?
Mura bhfeiceann tú go soiléir, ní mór duit spéaclaí a chaitheamh. Sa samhradh, tá droichead do shrón ró-the. Sa gheimhreadh, beidh sé clúdaithe le ceo bán gach nóiméad ón taobh amuigh go dtí an taobh istigh te ...
Níos tábhachtaí fós, má tá myopia ard ann, mar gheall ar mhéadú an liathróid súl, cuirfidh tarraingt leanúnach bhalla an liathróid súl faoi deara go mbeidh neamhoird meitibileach le feiceáil ar an ngnáthchaidreamh idir an reitine fundus agus an fíochán coroid, agus na soithigh fola beaga sa macúlach beidh limistéar le feiceáil mar gheall ar tharraingt agus fachtóirí eile. Nuair a réabfaidh sé, cuirfidh sé hemorrhage macular agus déanfaidh sé damáiste mór don fhís lárnach.
Dá bhrí sin, ba cheart do mhic léinn, do thuismitheoirí agus do scoileanna aird a thabhairt ar shúile a chosaint agus ar myopia a chosc agus a rialú. Mar chliabhán na leanaí' s foghlaim agus fás, ba cheart don scoil drochshoilsiú sa seomra ranga a athrú agus lampaí sláintiúla a úsáid chun timpeallacht chompordach soilsithe a sholáthar do mhic léinn.
Solas cosanta súl sa seomra ranga, foinse solais DC-tiomáinte, gan aon flicker, gan aon ghuais solais gorm, cóireáil frith-glare ar an grille lampa, dearadh solais a líonadh ar an bpainéal cúil, soilsiú aonfhoirmeach, solas geal agus bog.
Níl ábhair dhíobhálacha sna lampaí mar mhearcair, gathanna infridhearg agus gathanna ultraivialait, coigilte fuinnimh agus sábháil cumhachta, agus foinsí solais sláintiúla, ionas gur féidir le tuismitheoirí, múinteoirí agus mic léinn é a úsáid ar a suaimhneas.
