Hack #1: Ná húsáid soilsiú crua
Ní hamháin go n-airíonn soilse le glow bog go mbraitheann seomra compordach. Cuidíonn siad freisin leis an mbrú ar shúile leanaí a laghdú. Feiceann tú, má tá difríocht shuntasach idir an solas agus an dorchadas, tá na súile ró-spreagtha. Ní mian leat súile tearcfhorbartha linbh a bheith nochtaithe don chineál seo timpeallachta! Mar sin, rogha an diúltaithe do shoilsiú le glow bog nó na bolgáin sin a bhfuil an lipéad "te-bán" orthu, ionas gur féidir le súile do linbh a gcuid scíthe a bhfuil géarghá leo.
Seachas sin, seachain halaigine agus bolgáin nochta a úsáid mar is féidir leis na lampaí seo leanaí agus leanaí a bheith míchompordach agus imníoch. Chomh maith leis sin, is guais shuntasach é má úsáideann tú na bolgáin seo áit ar bith ach ar an tsíleáil mar tá seans mór ann go bhféadfadh lámh aisteach an linbh é a mhúscailt! Bíonn halaiginí te, mar sin fiú má dhóitear tusa, atá i do dhuine fásta, má dhéanann tú teagmháil leis.
Hack #2: Cuir dimmers leis
Cruthaíonn soilsiú dimmed atmaisféar soothing agus cluthar a chuidíonn leis an gcomhlacht a scíth a ligean agus gaoithe síos. Má shocraíonn tú an t-atmaisféar seo go laethúil, cabhróidh sé le do leanbh codladh go héasca ag an am céanna mar go gcuirfidh sé in iúl dá gcorp go bhfuil sé in am dul a chodladh. Má luíonn tú do leanbh a chodladh le solas geal air, ní bheidh siad codlatach ar chor ar bith. Chomh maith leis sin, beidh sé níos éasca duit seiceáil ar do lapadán gan cur isteach orthu ós rud é go bhfuil go leor soilsiú le feiceáil agat. Má thiteann siad ina gcodladh leis na soilse múchta agus má chasann tú go tobann iad, tá seans ard ann go dúiseoidh do leanbh.
Hack #3: Sraith na soilse
Tá soilsiú bog riachtanach do sheomra linbh. Mar sin féin, nuair atá an t-am ann le haghaidh beathaithe nó nuair a bhíonn ort a chlúidín a athrú, beidh sé deacair brath ar na soilse boga sin le haghaidh soilsiú cuimsithí. Mar sin, conas is féidir leat déileáil leis seo? Cuir sraitheanna éagsúla soilse leis!
In ionad solas uasteorainn thar a bheith geal a úsáid, ba cheart go mbeadh foinsí soilsithe éagsúla agat chun go leor gile a thabhairt duit de réir mar is gá. Déan iarracht trí nó ceithre shraith a shocrú ar a laghad, lena n-áirítear soilse uasteorainn le haghaidh soilsiú ginearálta, lampa léitheoireachta le haghaidh nuair a léann tú scéalta am codlata, lampa tasc le haghaidh nuair is gá duit a clúidín a athrú agus solas oíche le haghaidh soilsiú comhthimpeallach. Leis seo, beidh go leor gile agat nuair is gá duit é gan cur isteach ar chodanna eile den seomra.
Hack #4: Stiúradh glan ó lampaí urláir
Is ionann lampaí urláir a chur isteach i seomra leanaí agus an t-amadóir a chur as buama. D’fhéadfadh leanaí a bhíonn ag sreapadh iad a bhualadh trí thimpiste, d’fhéadfadh leanaí a thosaíonn ag siúl greim a fháil orthu chun iad a chosaint, agus tá seans ard ag na páistí a bhíonn ag rith timpeall an tseomra go mbrisfidh siad iad go hiomlán. Ní bheidh lampa urláir oiriúnach i gcéimeanna ar bith de shaol an linbh. Mar sin, is fearr iad a choinneáil i seomra leapa, seomra suí nó oifig bhaile do dhéagóir.
